頑張らないダイエット
ここ2週間くらい生理前なのもあってめちゃめちゃ食べてたら2〜3キロ太ってしまった泣 つらい泣泣
太るの嫌だから着圧レギンスとか骨盤矯正のとか履いてたのに暴食は全く止まらなかった笑
体重落とすには運動と食事制限がいいんだろうけどわたしには無理✖️
運動したくないしストレッチとかも続かない
食べたいもの我慢するのも嫌だしどうにか楽して痩せたい💫
てことで、噛む回数を30回くらいにして食べてみることにした💡
いきなり口に入れるもの全部実践するのは大変だから白米のみ実践🌾
もともとおかゆ食べてるから噛みごたえみたいなのはあんまないけど
満腹中枢をはやく満たすために続けてみようと思う💪🏻
理想の体重にはなかなかなれないけど元の数字までは戻ってほしい泣
かねち生誕
今日はEXITのかねちの誕生日
日付変わるまでインスタライブしてくれて最高だった
推しと一緒に誕生日を迎えれるって素敵だと思う
お笑い好きで芸人さんも好きな人多いけど
特定の人を深くとかはなかったから自分でもびっくり
だからといって番組を毎度チェックとか雑誌買ったりとかまではしない
自分に持ってない考え方してるから尊敬するし惹かれるんだろうな〜
そういうすごいなと思う人間に出逢う度、自分の未熟さや愚かさをひどく感じる
素敵な人と出逢うためには自分がそうならなきゃだめなんだと思うけど
どう変えていけばいいのかよくわからない
嫌だけどもっと自分のことを知る必要があるんだろうな
難しい〜
週末
連休明けて2連勤が終わった。
特別急ぎの仕事もなくて時間が経つのが遅く感じる。
家に帰ってもする事ないしインスタとネットの行き来。
着ていくとこないのに服もひたすら見漁る。
服好きなんだけど、組み合わせるセンスないから
着回しできる人はほんと尊敬する。
コーディネイトの例とか見てもいまいちよくわからないし…
お洒落な人になりたかった。
ぴえん。。
セーフ
すでに昨日は投稿忘れて寝てしまった。
今日はぎり思い出したからセーフ。
朝から無駄に4回くらい服着替えた。
部屋着で外出たくないし、
だからって、お洒落するほどじゃない。
その中間のちょうどいい服はないんだろうか。
久しぶりにお昼寝できて気持ちよかった〜
……寝よ。
ゆるっと再開
また始めてみる。
日常の感想をしぼりだす。
物欲と願望しか書けなさそ〜
