腸活してます
普段より少し遅めの起床。
だらだらしながらも支度を始めるのは
最近ハマってる、腸活に良いサラダボウルを買いに行くため！
5種類の中からサラダボウルを選んで、4種類の中からドレッシングを選ぶんだけど、
今日のお目当ては、〈ローストビーフとフルーツのパワーサラダボウル♫〉
ストレス腸に効くらしい☺︎
お昼前にお店に着いたのに、もう既に満車で…
今日も多いなぁと思いながら入って注文しようとショーケースを見たら、完売の札が…⁉︎
（えぇ、めっちゃショック…）
（早く来たつもりなのになんで…）
（前来た時は、まだあったやん…）
仕方なく、まだ食べたことが無かった
これは、ガス腸に効くらしく、甘酒とゆずのドレッシングにしてみた。
そして、もう1件ずっと気になっててまだ行ったことがない、サラダ専門店へ！
が、残念ながら定休日…
またリベンジしよう…
ここ1年くらいは、腸活を意識した食事を摂るように心掛けてる。
そのおかげで、肌荒れは減ったし、口臭も気にならなくなった気がするし、爪と皮膚の炎症も治ったしで良いことたくさん！
これからも美腸を目指して頑張る☆
